老人家的腰椎功能会随着年龄的增大而逐渐衰退，为了老人的身体健康，太软的床不适合老人使用。最近有人问小班，老人不适合睡软床，那榻榻米能睡吗？答案是可以的。下面小班为大家讲述下原因，顺便普及下榻榻米用哪种板材适合常识。

一、老人睡榻榻米的好处

1.高度适合

榻榻米高度适中，方便老人起卧。如在床旁边安装一个书桌，还可以方便老人躺拿取物件，避免不小心摔倒。

2.软硬适中

由于老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而逐渐退化，可通过卧硬床休息可以消除负重和体重对椎间盘的压力使症状得到缓解。不过，还是要记得我们在榻榻米上垫一层软硬适中的床垫，这样可以让老人更好的在榻榻米上休息。

3.收纳功能

一般老人都会有一些舍不得扔掉的东西，但是家里的储藏空间又有限，这时候塔榻榻米强大的收纳功能就显示出来啦，将床垫翻起来，即可收纳。

4.坐卧皆宜

老人长期坐在沙发这些柔软的地方，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐、躺在“榻榻米”时，肌肉会处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。

二、适宜板材

榻榻米的制作材料，一般可以考虑实木颗粒板。

1.环保性能高

实木颗粒板密度较高，板内木质纤维颗粒较大，更多的保留了天然木材的本质，在胶粘剂使用上实木颗粒板的含量一般低于5，环保性较好。

2.握钉力好

实木颗粒板内部为交叉错落结构的颗粒状。因此握钉力好，可以反复多次打钉，可加工性能优于密度板。

3.稳定性强

实木颗粒板翘曲变形小，尺寸稳定性好，强度高，挺度好，挂上厚重衣物也不容易压弯。